Позиция "Бабочка" подробно описана у КК.



Напомню:

Сядьте прямо. Сложите ноги ступнёй к ступне и постарайтесь расслабить мышцы ног так, чтобы колени по возможности разошлись как можно дальше и, если позволяет гибкость, коснулись пола.



Интересно, что у КК написано, что эта позиция стимулирует сновидение. У кого какие ощущения на сей счет?